Etiket: verdiren

Kilo problemleriyle savaşanların rahatça tüketebileceği gıdalardan önde gelen yulaf ezmesinin saymakla bitmeyen faydalarını sıraladık. Yulaf ezmesi, son zamanların en ...

Verdiği kilolarla büyük bir değişiklik yaşayan ve bunu Sirtfood rejimiyle başardığını açıklayan dünyaca meşhur yıldız Adele’in uyguladığı rejim hakkında ...

Yüzde 92’si sudan oluşan karpuzlar düşük kalorilidir ve kilo vermek ideal gıdalardan biridir. 15 günlük bu karpuz rejimi ile ...

Meyveler sıhhatli ve dengeli beslenmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Peki, onları istediğimiz vakit tüketebilir miyiz? Yağ yakıcı meyveler var mı? ...