Kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi mevzusunda nebat çayları oldukça etkilidir ve tamamen organik içerikleriyle herhangi bir yan etkiye niçin olmazlar. İşte kan şekerini düşüren 6 nebat çayı.
Diyabeti büyülü bir halde ortadan kaldıran organik bir deva yoktur, sadece kan şekeri seviyesini azaltabilen çaylar ve bazı yiyecek türleri vardır. Kan şekeri seviyelerinizi düşürebilmek için faydalanabileceğiniz birçok değişik nebat çayı vardır ve evde kolayca hazırlanabilir.
Tabiat nebat çayları genel olarak diyabet tedavisinde belirleyici faktörler olan iltihabı azaltmaya ve insülin duyarlılığını iyileştirmeye destek sağlar. Diyabet tedavisinin ötesinde, vitamin ve mineral yüklü organik nebat çayları genel sağlığı da iyileştirir.
Bitkisel çaylar, hücre hasarıyla savaşan kimyasal bileşikler ihtiva eder, bu diyabetle mücadeleye katkı sağlar, hücreler glikoz alımını başarıyla gerçekleştirir ve kan şekeri seviyeleri düşer.
Kan şekeri seviyenizi düşürmeye destek olacak bazı nebat çaylarını içebilirsiniz. İşte kan şekerini düşürmek için en iyi organik nebat çayları.
Yeşil çay
Yeşil çay, dünya üstünde en sıhhatli ve en tanınmış içeceklerden biridir. Yeşil çay oldukca çeşitli özelliklere haizdir. Tıbbi yararları içinde antioksidan özellikleri, kemikleri güçlendirme kabiliyeti ve kalp ve damar sistemine sağlamış olduğu hususi koruma sayılabilir.
Araştırmalar, günlük yeşil çay tüketiminin yüksek kan şekerini düşürmeye destek bulunduğunu belirlemiştir. Bundan dolayı diyabet yada hiperglisemiden şikayetçi kişiler için önerilir.
Bu içeceği hazırlamak için bir bardak sıcak suya ortalama 2 yiyecek kaşığı yeşil çay ilave edin ve 15 dakika beklemeye alın.
Okaliptüs çayı
Genel olarak soğuk algınlığını tedavi etmek için tavsiye edilen organik okaliptüs çayları, bununla birlikte kan şekerini düşürmeye destek olan özelliklere de haizdir.
Bu çayı hazırlamak için iki okaliptüs yaprağı alın, iyice sudan geçirin ve bir bardak su ile beraber bir çaydanlığa koyun. Kaynayınca 10 dakika bekleyip suyunu süzgeçten geçirin ve için.
Tarçın çayı
Tarçın, sağlığa birçok faydası ile en iyi malum bitkilerden biridir. Tarçın oldukça kuvvetli bir organik irin önleyici ve antibiyotiktir ve bununla birlikte tüketimi kolesterol ve şeker seviyelerinin kontrolüne de destek sağlar.
Bu çayı tarçın tozu ve çubuk tarçınla yapabilirsiniz. Çubuk tarçın ile yapmak için, çubuk tarçını bir bardak suda 10 dakika kaynatın. Tarçın tozu ile yapıyorsanız, her bardak su için 1 çay kaşığı ilave edin.
Papatya çayı
Papatya, sakinleştirici etkileriyle en iyi malum şifalı bitkilerden biridir. Sadece, sıhhat yararları burada bitmiyor. Bu nebat ek olarak insülin üretimini artırmaya destek sağlar, böylece kandaki glikoz seviyesini düzenler. Bundan dolayı şeker hastalığı olan kişiler için tüketimi önerilir.
Bir tek birkaç dal papatyayı bir bardak suda kaynatın. Sonrasında 15 dakika beklemeye alın ve süzgeçten geçirin.
Çemen otu tohumu çayı
Daha azca malum çemen otu tohumu, birçok tarifte kullanılabilir. Ek olarak, kan şekerini düşürmeye destek olduğundan tip 2 diyabet hastaları için de tüketilmesi önerilir.
Bu çay, her bir bardak su için ortalama 15 gram çemen otu tohumu ile hazırlanmış olur. Çemen otunu suya ilave ettikten sonra, içmeden ilkin birkaç dakika beklemeye alın.
Ginseng çayı
Ginseng, panaxane isminde olan bir madde ihtiva eder ve bu madde şeker seviyelerini düşürmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Birçok emek verme, bu maddenin kan şekeri seviyelerini düzenlemeye destek olan insülin salgısını artırmaya destek bulunduğunu göstermiştir.
Bu şifalı bitkinin yararlarından yararlanmak istiyorsanız, bir tek ginseng ve suya ihtiyacınız var. Her bir bardak kaynar su için ortalama 5 gram ginseng kullanın. Peşinden 10 dakika beklemeye alın ve için. Bu çayı bal ile tatlandırabilirsiniz.
Bu organik şeker düşürücü çaylardan herhangi birini almadan ilkin doktorunuza danışmanız önemlidir zira tedavinizle uyumlu olmayabilir ve sağlığınıza zarar verebilir. Daima bir uzmanın tavsiyesine uyun. Sıhhatli olmak için rejim ve sporun koşul bulunduğunu ihmal etmeyin.
