Hollywood dünyasının yaş almayan isimlerinden George Clooney ve ikizlerinin anası Amal Clooney, gençliklerinin sırrını deklare etti.
Dünyaca meşhur oyuncu George
Clooney ve eşi Amal Clooney Sardunya Adası’nın geleneksel yeme düzeniyle
yıllara meydan okumayı hedefliyor.
Beslenme düzeni
Yaz aylarını İtalya’nın meşhur adası
Sardunya’da geçiren 61 yaşındaki erkek oyuncu ile 45 yaşındaki eşi, beslenme düzenlerini de değiştirdi.
Hayatlarından kırmızı eti neredeyse çıkartan George ile Amal Clooney, beslenme
listelerinde ise şu besinlere ağırlık veriyor:
Kırmızı et yok
Taze meyve/sebze, lifli kepekli tahıllar, fındık, zeytin
yağı, fasulye, roka, pazı ve ıspanak şeklinde yeşil sebzeler, haftada dört yumurta,
keçi ya da koyun sütü.
Dünyaca meşhur çift, haftada bigün rokalı ve somonlu
pizzayla kendilerini ödüllendirirken şekeri ise neredeyse asla tüketmiyor.
Evlerinde hususi aşçıları
olan George Clooney, sağlığının bir öteki sırrını ise şu şekilde açıklıyor: “Ne
yediğiniz kadar iyi mi yediğiniz de mühim. O yüzden her akşam ne olursa olsun
ikizlerimizle aynı masaya oturmaya itina gösteriyoruz.”
